Máy chạy chậm, Disk 100% trong Task Manager: nguyên nhân và cách sửa
Xác định tiến trình gây đầy tải ổ đĩa và xử lý từng nguyên nhân: Windows Update, tìm kiếm, phần mềm diệt virus, ổ HDD yếu, lỗi tệp hệ thống.
Bước 1: Tìm thủ phạm
- Nhấn Ctrl + Shift + Esc → thẻ Processes.
- Bấm vào tiêu đề cột Disk để sắp xếp tiến trình dùng ổ đĩa nhiều nhất.
- Ghi nhận tên tiến trình đứng đầu, rồi đối chiếu bảng dưới.
| Tiến trình | Nguyên nhân | Cách xử lý |
|---|---|---|
| Windows Update, Service Host: Delivery Optimization | Đang tải/cài cập nhật | Chờ hoàn tất, rồi khởi động lại |
| Antimalware Service Executable | Windows Defender đang quét | Chờ quét xong; đặt lịch quét lúc không dùng máy |
| Windows Search / SearchIndexer | Đang lập chỉ mục tệp | Thu hẹp vùng lập chỉ mục trong Settings → Privacy & security → Searching Windows |
| OneDrive, Google Drive | Đang đồng bộ | Tạm dừng đồng bộ khi cần máy chạy nhanh |
| Tiến trình lạ, tên vô nghĩa | Có thể là phần mềm độc hại | Quét bằng Windows Security (Full scan / Offline scan) |
Bước 2: Sửa lỗi tệp hệ thống
Mở Terminal (Admin) bằng Win + X và chạy lần lượt:
DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
sfc /scannowMỗi lệnh có thể mất 10–30 phút. Sau đó khởi động lại máy.
Bước 3: Kiểm tra lỗi ổ đĩa
chkdsk C: /scanNếu báo lỗi, chạy chkdsk C: /f và xác nhận kiểm tra ở lần khởi động tiếp theo. Xem thêm bài Kiểm tra sức khoẻ ổ cứng.
Bước 4: Nguyên nhân gốc — ổ cứng HDD
Windows 10/11 trên ổ HDD 5400 vòng/phút gần như luôn gặp tình trạng Disk 100%. Giải pháp triệt để là nâng cấp lên SSD — chi phí không cao, cải thiện tốc độ rõ rệt nhất.
Thiếu RAM cũng gây đầy ổKhi RAM đầy, Windows dùng ổ đĩa làm bộ nhớ ảo. Nếu cột Memory thường xuyên trên 85%, hãy đóng bớt tab trình duyệt hoặc nâng cấp RAM.
Bài viết có giúp ích cho bạn không?